“ปีใหม่ คนใหม่”
ปฏิทินที่เปลี่ยนไป ย่อมส่งผลถึงวิธีการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงด้วย บางคนอยากเริ่มต้นไลฟ์สไตล์ใหม่ ๆ ด้วยเป้าหมายมากมายที่อยากพิชิตให้ได้
ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายใจที่ดี คุณภาพชีวิตที่ดี อารมณ์ที่แจ่มใส รวยขึ้น สวยขึ้น
มากไปกว่านั้น การมีชีวิตที่ดีก็ยังหมายถึงการทำให้สิ่งแวดล้อมรอบตัวเราดีขึ้นด้วย ไลฟ์สไตล์แห่ง “ความยั่งยืน” รวมถึง Climate-Friendly Lifestyle จึงกลายมาเป็นตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้โลกดีขึ้น แต่เราก็ยังมีชีวิตคุณภาพไปพร้อม ๆ กันอีกต่างหาก
เปิดปีมาด้วย Re-Mind แบบนี้ เราเลยอยากพาคุณติ๊กถูก Check List ชีวิต Climate-Friendly สร้างแรงบันดาลใจให้โลกดี-เราดีไปด้วยกัน
หลีกเลี่ยง “พลาสติกใช้แล้วทิ้ง”
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ยึดถือสโลแกน No Coffee, No Life เราอาจจะคุ้นชินกับแก้วกาแฟพลาสติกหลากใบ ยิ่งดื่มยิ่งดริงก์ยิ่งแก้วเยอะ หรือแม้กระทั่งถุงพลาสติกจำนวนมหาศาลจากการช็อปปิ้งหลายต่อหลายครั้ง
ช้าก่อน! สิ่งเหล่านี้มีของที่สามารถทดแทนได้ ไม่ว่าจะเป็นการใช้แก้วเก็บความร้อน-ความเย็นสีสวยที่พกพาสะดวก เข้ากับชีวิตประจำวัน (แถมบางร้านยังได้ส่วนลดอีก) ถุงช็อปปิ้งจากวัสดุที่สามารถใช้ซ้ำได้บ่อยครั้ง ไม่ทิ้งไมโครพลาสติกในสิ่งแวดล้อม รวมไปถึงการปฏิเสธรับถุงพลาสติกเวลาซื้อของชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งแม้อาจจะต้องขยันล้าง ขยันเก็บขึ้นมาหน่อย แต่ก็คุ้ม เมื่อเทียบกับระยะเวลาที่เราใช้สิ่งของเหล่านั้นอย่างเต็มความสามารถ รวมถึงเม็ดเงินและสภาพแวดล้อมที่เราช่วยรักษาไว้
หรือหากเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ เราอยากแนะนำให้นำพลาสติกเหล่านั้นมาใช้ประโยชน์ต่ออย่างคุ้มค่าที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการนำถุงพลาสติกไปใช้ซ้ำอีก อย่างการช็อปปิ้งหรือทิ้งขยะ หรือแม้กระทั่งนำแก้วพลาสติกมาล้างให้สะอาด แล้วนำมาใช้เก็บสิ่งของกระจุกกระจิก หรือเศษเหรียญเล็ก ๆ ก็น่าสนใจไม่น้อยทีเดียว
Wear วน ๆ ไป ใช้ของซ้ำ ๆ
ในโลกที่ Fast Fashion กำลังเป็นที่ถกเถียง การดัดแปลงเสื้อผ้าเก่าให้เป็นตัวเก่งก็ดูจะตอบโจทย์แฟชั่นมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการยังไม่ดัดแปลงอะไร แต่ลอง Mix&Match ใหม่ตามเทรนด์แฟชั่น ไปจนแก้ทรง แก้เสื้อ นำเสื้อผ้าเก่ามาแปลงเป็นชุดใหม่จากดีไซน์ของเราเอง ก็เป็นเรื่องที่น่าสนุกไม่น้อย
เช่นเดียวกันกับสิ่งของต่าง ๆ ที่มีอยู่เดิม ลองนำมาจับคู่ ดูสี ใช้ซ้ำ ๆ ก่อน หากพิจารณาดูแล้วรู้สึกว่าไม่สปาร์กจอยอีกต่อไป ลองเก็บออกมาใส่ถุงเตรียมนำไปบริจาค หรือจะส่งต่อเสื้อผ้าก็สามารถสร้างรายได้อีกเช่นกัน
ส่วนกรณีที่เสื้อผ้าเสียหาย แต่ดีไซน์สวยจนไม่อาจตัดใจทิ้งได้ ลองเลาะน้องมาแก้เป็นเสื้อผ้าตัวใหม่ หรือดัดแปลงให้น้องยังอยู่ในชีวิตเราได้ อย่างลองทำเป็นกระเป๋า ผ้าคาดผม หรือเอามาตกแต่งของที่มีอยู่เดิ่มให้น่ารักขึ้นไปอีก
หรือหากต้องการมองหา “ของใหม่” สิ่งของมือสองสภาพดีก็เป็นตัวเลือกที่เราอยากแนะนำ เพราะนอกจากจะลด Fast Fashion แล้ว เรายังอาจมองหาสไตล์ใหม่ ๆ จากเจ้าของเดิมได้อีกด้วย และสำหรับมือใหม่หัดแต่งตัว เสื้อผ้ามือสองถือเป็นเครื่องมือชั้นยอดของการลองผิดลองถูก ก่อนจะตัดสินใจซื้อเสื้อผ้ามือหนึ่งที่เหมาะกับเรา และอยู่กันไปยาว ๆ นั่นเอง
พิจารณา “อาหาร”
นอกจากเสื้อผ้าและข้าวของเครื่องใช้แล้ว “อาหาร” ยังเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เพราะไม่เพียงแต่เราอิ่มท้อง แต่ทุกคนในวงจรอุตสาหกรรมการผลิตอาหารยังอิ่มไปพร้อม ๆ กับเราเช่นกัน
ทว่า ขยะเศษอาหารเองก็เป็นตัวการสำคัญของภาวะโลกรวน เนื่องจากขยะกลุ่มนี้จะปล่อยก๊าซมีเทนจำนวนมหาศาล ประกอบกับการปศุสัตว์ที่ปล่อยก๊าซชนิดเดียวกันนี้กว่า 30 เปอร์เซนต์ของโลกเลยทีเดียว แต่ไดเอตก็ต้องทำ น้ำหนักก็ต้องคุม จะทำยังไงให้ยังอิ่มอร่อย สุขภาพดี ไปพร้อม ๆ กับรักษ์โลกในเวลาเดียวกันได้น้าาาา
สำหรับสายเฮลตี้ การกินผักให้มากขึ้นเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้บรรลุเป้าประสงค์ทั้งสามข้อได้ตรงเป๊ะ! แต่เราเชื่อว่า มีหลายคนที่ยังตัดใจจากเนื้อสัตว์แสนอร่อยไม่ได้เสียทีเดียว การ “กินไม่เหลือ” จึงเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญที่จะช่วยให้เรายัง Enjoy Eating ได้ หากรู้ตัวว่ากินข้าวน้อย หรือมีอาหารที่ไม่กินอยู่ อาจลองบอกพ่อค้าแม่ขายสักนิดว่ารบกวนลดข้าวหน่อย ไม่ใส่เกี๊ยวทอด ไม่กินอันนั้น ไม่เอาอันนี้ ก็จะช่วยลดสิ่งที่เราจะเขี่ยออกไปและกลายเป็นขยะได้เช่นกัน
แต่ถ้าเรากินเหลือจากหนึ่งมื้อ จำเป็นต้องทิ้งตลอดไหม … คำตอบคือ ไม่ต้องขนาดนั้น ลองเก็บกับข้าวเข้าตู้เย็น อุ่นกินต่ออีกสักมื้อ ปรุงรสชาติให้แตกต่างออกไปสักหน่อย ก็จะช่วยประหยัดทั้งเงินซื้อข้าวอีกมื้อ และรักโลกไปกับเมนูที่คุ้นเคยได้เช่นกัน
สนับสนุนสินค้ายั่งยืน
แม้จะดูฉีกออกมาจากข้ออื่น ๆ แต่การสนับสนุนสินค้าที่มีวิธีการผลิตที่ยั่งยืน ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยโลกได้เช่นกัน
ไม่ว่าจะเป็นสินค้า recycle, upcycle หรือวิธีการที่เป็นมิตรต่อโลกตั้งแต่วัสดุ ไปจนถึงการซัพพอร์ตธุรกิจชุมชนที่เป็นต้นทางของวัตถุดิบตรง ๆ ก็เข้าข่ายสินค้ายั่งยืนทั้งนั้น เพราะนี่คือแรงสนับสนุนให้วัตถุดิบบางอย่างจากต้นทาง และเป็นพืชท้องถิ่นจริงๆ ได้คงอยู่ต่อไป สร้างความมั่นคงทางอาหาร ความหลากหลายทางชีวภาพ ไปจนถึงการสร้างอาชีพที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง
นอกจากทั้ง 4 ข้อที่เรากล่าวมา ยังมีวิธีการอีกมากมายที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม มีประโยชน์กับทั้งโลกและเราในเวลาเดียวกัน แต่ถ้าอยากเล่นกันละเอียด ๆ เรามี Template เช็กลิสต์กันแบบยาว ๆ ไปเลย
ในขณะเดียวกัน ก็มีความกังวลว่า สินค้าที่เป็นมิตรกับโลก จะแอบ ๆ “ฟอกเขียว” อยู่หรือเปล่า ท่ามกลางปัญหาการทิ้งไมโครพลาสติก วิธีการผลิตที่อาจทิ้งสารพิษไว้กับโลกและเรา รวมถึงคาร์บอนฟุตปรินต์ที่อาจมีมากกว่าที่คิดด้วย ดังนั้น ก่อนซื้อหาสินค้าเพื่อปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ลองศึกษาหาข้อมูลอย่างถี่ถ้วน
ท้ายที่สุดแล้ว ความสะดวกสบายทั้งกายใจของ user อย่างเราที่มีต่อสินค้าเป็นมิตรกับโลกนี่แหละ ที่สำคัญที่สุดในการบริโภคของเรา
อ้างอิงจาก
